第一球拍要重一些U3以上最好，说和球拍没关系那些人估计都是大力神，球拍越重转化成击球的力越大。第二，拍头重的拍子也能将所有力更集中在击球点。第三拍线磅数适中，一般都是24磅，拍线弹性也能增加力量，如果磅数太。
建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们。力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手。下面是抄作业环节：新手进攻拍：TK-POWER、TK-铁锤，新手平衡拍：TK-SPEED、挑战者9500、神速9。入手的是5U铁锤，刚上手挺不适应的。
七、双刃系列：DUO 8XP 双刃一贯采用了YY最近设计球拍的不对称风格，并且采用双刃家族性的双面拍面设计。球拍偏硬，但是非常适合控制打法，高远球，小球都特别舒服，稳。控球不错，杀球也还可以，没有很明显的缺点。
网友分享：高远球吗，在我看来第一的毫无疑问是AT900T，中杆较软，弹性大，头较重，提供了更大的惯性。弓10的话对于力量不够的人来说中杆太硬了点，NS9900也一样，而且NS9900回球有种飘的感觉，点杀还可以，但是说到高远球的话。
当然是3U的后者4U的好了，2U的重。磅数建议在22~24，高远球没问题的。前提是动作是要对的。
网友分享：李宁 SYD 500 羽毛球拍 光芒四射 人拍合一 价格300 SYD 500羽毛球拍属于最受欢迎的李宁“US锐系列”，特别适合快速进攻、快速反击打法的使用者。利用高反弹力中管及较轻的球拍重量，表现出挥拍速度快、反弹力量大的特性。
打高远球手臂伸直问题 不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题 视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要贴耳。我认为这个不一定，抬得太高不容易发力。抬。
学习羽毛球 对于初次接触羽毛球的人来说，无论小孩还是成年人，拿到球拍一般都是苍蝇拍握拍，采用上手位把球击打出去。因为符合习惯，容易发力，那么从高远球开始练习看来是非常适合的。但是成年羽毛球爱好者与小孩和未接触过。
网友分享：马来西亚的牌子凯利博，非常好杀球，控球好，价格较低 。
网友分享：软的省力，初学者不容易受伤。硬拍反应直接，扣杀有力。拉不到后场不是磅数问题，是因为你动作姿势不到位。小学生和女生只要动作到位，拉后场无问题。