重心尽量前压,击球点实在靠后时,左脚(落地脚)尽量 后蹬,保证重心向前,度起不来没关系,关键是重心不能后压。 羽毛球的其他打法与技巧 起手式 握拍 以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握。
这样做你会发现高远球很省力且能打到对方后场 羽毛球高远球的动作 首先，要打出高远球，击球的点一定要高，就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置，手肘越高越好，最起码不能低于肩。垂直位置，应当是在自。
打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：肘抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。打羽毛球高远球。
发高远球 是羽毛球的基础，发高远球时，人的重心是落在前 脚心 的，然后借助脚的发力带动手的发力与移动，将球发出去。重心会一直落在前脚心，不会移动，如果移动了，那就不是高远球了。
羽毛球击打高远球的技巧：准备动作：以右手持拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。引拍动作。
提升羽毛球 高远球感觉的方法 打球半年多，基本上是从零开始，虽然感觉自己进步缓慢，但是喜欢上这项运动。我想对任何打羽毛球的人来说，喜欢打羽毛球才是最重要的.，用心去练，技术肯定会上去。平时只是与几个同事打。
再就是强调要晚击球,让球下落到膝盖以下的位置时击球。 四、羽毛球发高远球的基本要领 以右手持拍为例,准备发高远球的时候,站在离前发球线1米左右、发球场区中线附近,面对球网,左脚在前、右脚在后,两脚自然分开,身体重心放在右脚。
开始重心在右脚，击球后重心左脚。转体可以用上腰的力量，加上左手牵引的力量可以增加百分之三十的力量。4.直线、斜线高远球；击高远球时候感受击球球托位置打出直线高远球，斜线高远球，击球前想到要往哪里打。5.后期熟练；。
正手击高远球——这是羽毛球上手击高远球技术中的基础。 击球前的准备动作要领首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然。
四、羽毛球发高远球的基本要领 以右手持拍为例,准备发高远球的时候,站在离前发球线1米左右、发球场区中线附近,面对球网,左脚在前、右脚在后,两脚自然分开,身体重心放在右脚上面。选择这样的位置发球是为了发球后能够迅速调整姿势进入。