我认为只要不是故意的，这应该就不算犯规的。
网友分享：我提供一下我练习扑救的方法：拿一张棉被放在地板上，然后拿羽毛球跟墙壁打，故意站在很左边，然后突然打到右边，自己倒地，倒在棉被上，这样你就不会疼，可以继续练习。等到练了摔地，就拿掉棉被，再练，就容易了！现在。
注意身体的协调性和着地的部位，才能有效避免受伤，有时是膝盖先着地，有时是用手按住地板，总之鱼跃救球就是利用身体的和拍子的长度在球落地前碰到球，所以关键是让拍子碰到球。
球来的一瞬间，把自己放轻扑过去。不用管身体，先用拍子打到球之后在用手臂支撑身体。再快速回位。最重要的：1 要有保护措施。2 先接球不要先想自己的身体哪里先落地怎么样的，接到球再用手臂和膝盖支撑 不建议学。
到现在都不好，老伤演变成了腱鞘炎，还好是左手，不影响打球。所以建议你还是不要轻易尝试，毕竟业余打球就为了锻炼身体图个乐，为了身体和心理的健康，没必要那么拼，万一受伤了，那就得不偿失了，对吧。
飞扑“救球”髋闭节易受伤：在竞赛中，球员不顾十足飞驰救球胜利常常能赢得瞅众热闹的掌声和衷心的赞誉。然而是，本质挨球的时间，这种举措轻易引导“头臼撞打综 合征”。眼睹球降下的位子离本人还有佳大一截，有的人性急。
飞身救球本身就是超越步伐范围的，借用小腿和身体的力量鱼跃出去，此时对球的控制只能靠手腕，手腕的力量和控球能力，个人觉得这就够了。这个动作如果不熟的话很容易受伤，就算专业运动员都可能受伤，自己要把握好分寸，不要。
经典代表作品是丹琳的飞扑救球。这是最巧妙的接球技术。它用宣泄的手法来控制球，有四两划的效果。它不用力打，也不挡球，而是用手腕动作。球拍触球时，将球向左、向右或向后移动(晃动)以缓冲和化解杀力，将球弹回对方。
扑球是当来球在网顶上方时，能以最快的速度上网扑压来球的技术动作。扑球可分为正手扑球和反手扑球两种，其路线有线，对角线和补随身球三种。扑球在网前进攻技术中是威胁较大的一种技术。扑球的关键在于“快”。首先。
网友分享：..没必要吧, 你去看看林丹的鱼跃式,不要盲目往地下趴 。