骨骼肌收缩带动骨骼和关节协同运动。所以，羽毛球上肢动作的击球瞬间是小臂和手指的骨骼肌收缩发力，而肘关节、腕关节和指关节都是运动的枢纽，只是在击球瞬间制动时，腕关节的快速屈伸动作看起来像关节在用力，从而让人直观的。
正确的手指发力动作是羽毛球技术的关键，也是难点。因为大家学动作往往是讲的少练得多，往往讲到后来就流于“只可意会, 不可言传”或“多练练就好了”。以上就是对手指发力的详细解释。希望能对你有。
指力与腕力的正确运用是羽球技术的关键, 要在"击球一瞬间握紧球拍".一方面是为了防止球拍飞出. 同时是因为配合指力运用, 击球瞬间握紧球拍能产生巨大动量. 如握紧拍子, 拍子基本不动, 那就没什用, 也不是正确地使用了。
网友分享：手指要发力的，打羽毛球的时候，不是击球就不要握紧球拍。当击球的瞬间迅速握紧球拍，就等于是手指在发力。一般食指在握拍的时候是松的，握紧的时候是屈的，（类似手拿手枪扣动扳机的那时候，跟厨师拿菜刀的手势也一样）就。
一.关于手指发力和整个手掌发力的关系 想要用手捏碎一个鸡蛋，你会用怎样的方式来办到?相信所有的球友都知道：用大拇指、食指和中指的力量去捏，而不是整只手的力量。同理，之于羽毛球，倘若你紧握球拍，用整只手掌的。
羽毛球的基本动作要领 手指发力：是指在球拍与球接触刹那，通过手指突然收紧，产生力量，使球拍面方向转换或加快挥拍速度。 应用：该项发力是击球动作最重要的一个环节，它是调整击球方向和调整击球距离的关键，也是快速。
网友分享：发力“巧”就是对力量运用的巧，也就是善于运用手指发力。实际上，羽毛球中的杀、劈、吊、推、勾、搓、挡等均靠手指的运用完成，增加手指发力的比重，可减少手腕发力的比重，让动作更具有一致性和隐蔽性，做到轻巧的控制。
网友分享：1. 让对手奔跑起来 羽毛球和其它的体育竞技项目一样,就是要战胜对手。双方都会集中精力,用尽全力去争取主动和把握场上的机会,而且会想尽方法去得分,赢得比赛的胜利。简单的说,就是意识到那个位置让对手感觉非常的被动,而你就将球打。
在打羽毛球的时候,应该用全身的力量发力,不只是手部的力量。打羽毛球发力的要点有三个:放松、加速挥拍、闪腕。 放松: 就是打球之前,身体一定要放松,处于一个蓄势待发的状态。最主要的是手腕的放松,手腕放松了,手指自然也会放松,拍子。
杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。