单打接发球站位：应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和。
简单地说，就是回球打的是对方的哪个位置，两个人就在哪个位置保持左右站位的阵型。比方己方回球在右侧场区的底线，那么右边的球友一定要靠近右侧边线（千万不要留下防守的盲区，确保对手打出贴边线的球，也在防守区域内。
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间。这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的.封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难。
发球者紧靠前发球线和中线 这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。2。
基本上，双打就是三种站位。前后，平行，以及梯形。前后站位，是指我方处于进攻时候，后场队员杀球，队友封守网前，当对方防守无力，球被被我方前场队友一拍杀死。这个情况当然是很爽，但是通常情况下，不是那么容易，除非个人。
一般前后站位，特殊情况下左右站位。站前卫的同志要记住，不要抢后面同志的球，步法灵活反应迅速，注意扑网前球，保持警惕，保持良好情绪。
不抛球的发球：这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。4.击球后站位 球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的。
网友分享：男队员接发后场球时，女队员要快速上网，准备抢封前场球。如果男队员接发球主动，就采用进攻杀球，女队员在前场准备扑球或拦封对手的抽球。如果接发球被动起高，女队员要注意退到中场，和男队员平行站位，准备接杀吊防守。女。
或者是失去重心及站位点。球越快或者是突击球效果比较好，但是手法不好就会变成给对手送球供球，所以单打的话还是追求落点，调动对手找机会得分，机会特别好的时候采用追身，一般还要对对方示意是运气或者不是有意 。
1.进攻站位基本原则：进攻必定是前后站位。谁站前谁站后：首次有机会进攻即扣杀的队友站后场，其同伴在队友进攻时应主动向前上网，站前场。分工：后场队员负责后场的连续大力扣杀以及两底线球的过渡；前场队员运用快攻、压网前。