你首先登录qq，然后查找群。输入你所在地区，如玉林羽毛球，就能找到玉林的羽毛球群。然后，你申请加群。然后，你就能 咨询群友，获得信息，比如，球馆的的位置电话等情况，拉线店家的位置，培训（教练?价位?）等情况。
不好。运动量太大，尤其是70岁的老人。老年人适合的运动是散步、高尔夫、游泳 。
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适合，中老年人适合打羽毛球。羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性。医学专家一致认为，中老年人运动的目的应该是健身，目标是。
尤其对离退休的老年人，由于离开了紧张工作的节奏和某些社交活动，容易产生孤独、寂寞、情绪郁抑等精神和心理变化。羽毛球运动对消除这些变化都会起良好的作用。提高心理素质 羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机。
价格算公道。最好最贵的应该算是在东方世纪大酒店的一楼场地了…价格20到三十多。我们班现就有一个练羽毛球高手，获过广西男子团体第一，单打第二的成绩。以上希望能对老朋友你有用处 。
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不好。运动量太大，尤其是70岁的老人。老年人适合的运动是散步、高尔夫、游泳 。
健身的力度与时间要根据自己的身体来评判。如果你觉得自己精神饱满，食欲、睡眠好，做事情很有激情，那就说明健身的非常到位。反之，觉得身体疲乏无力，说明运动过量，这时就不要勉强自己，适当的停止运动。中老年人在打羽毛球。
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