网友分享：现做的 希望喜欢 。
回答：我这里有一些李宗伟的,如果你喜欢李宗伟的话,还可以继续问我要。望采纳。
原地正、反手颠球练习 （图10、图11）练习时，要求次数越多越好，力量由轻到重，高度由低到高。要控制拍面方向和球上升的路线，尽量做到在原地颠球。练习时，可先采用一种握拍动作练习，再逐步过渡到交替使用正、反手。
1：2：3：羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在。
初学羽毛球颠球技巧 准备姿势：右脚在前，左脚在后，击球时左脚蹬右脚向前跨身体向前探。正手颠球：右手向前伸出时前臂做外旋动作，拍头向右向下做回环动作使球拍拍头向下，手腕展开。击球时前臂做内旋动作同时手腕做内旋并发力。
颠球是羽毛球前期入门的最重要的基础，没有之一，有天赋的人也许不练好颠球也能打好实战，但天赋一般的人练好颠球却一定能在实战中大展风采，甚至超过有天赋的人。当然，实战和基础训练需结合，而基础训练的基础就是颠球。
中等水平。根据国家运动比赛的成绩记录来看，羽毛球颠球的最高成绩是139个，颠球100个在市内处于中等水平，有效成绩是连续颠球不落地。
先用拍子颠球，把拍子放平向上颠球，最开始可以颠一个球，慢慢练习，直到一个球可以连续颠50次，甚至100次以后，就可以尝试两个球轮换着颠。家长可以带着孩子一起进行手抛球的互动小游戏，和孩子一起活动起来。羽毛球训练的。
网友分享：Ajay Jayaram (397kmph) 10. Tian Houwei (395kmph) 在非正式的场合下，最高颠球数达493kmph（甚至更高）！一如何学习羽毛球 （1）首先要准备好工具和场地：羽毛球工具只需要买两幅球拍和球，在场地选择上也应该注意。
颠球技巧：颠的时候握拍姿势要正确，需要用反拍颠的时候一定要换成反手握拍 颠的时候握拍要放松，就靠手指、小鱼际肌和一小部分手腕的力量使球接触拍弦后顺原来方向弹回。如果握拍紧，则肌肉僵硬，也不便于手上的灵活，球更。