反手挥拍方式:转身背对球行进方向,右手持拍者右脚跨左, 以右手轴锁定球,运用手腕控制拍面击球角度,以打出长球、切球或杀球。 羽球秘诀(二):凌波微步、米字步法 跑米字步要诀:一般预备位置是站在前发球线之后约半步距离,双脚横跨。
时，则球拍切削球托右侧并向左下方发力；若吊直线球，则拍面正对前方向下方切 削。头顶吊球：击球准备和前期动作同头顶高球。头顶吊斜线球时，中指、无名指和小指 屈指外技拍柄，使拍子内旋，拍面前倾，以斜拍面击球托左侧。
时，则球拍切削球托右侧并向左下方发力；若吊直线球，则拍面正对前方向下方切 削。头顶吊球：击球准备和前期动作同头顶高球。头顶吊斜线球时，中指、无名指和小指 屈指外技拍柄，使拍子内旋，拍面前倾，以斜拍面击球托左侧。
若吊斜线球时，则球拍切削球托右侧并向左下方发力；若吊直线球，则拍面正对前方向下方切削。头顶吊球：击球准备和前期动作同头顶高球。头顶吊斜线球时，中指、无名指和小指屈指外技拍柄，使拍子内旋，拍面前倾，以斜拍面。
网友分享：绝对不像乒乓球的切球，也绝不能这么打，这是初学者常见错误，这样打虽然偶尔能打得很漂亮，但无法控制落点，球速慢也及易下网，应该用手腕腕力向下点，同时手指在击球瞬间转动拍面，形成包切，球的落点可以通过拍面的。
1. 拍面角度 2. 拍面后拉至击中球后，使手腕竖起，拍头举高，且要稍仰。倾斜朝上。3. 击中球后手腕握紧，拍面朝上，不可翻动，且不可停止挥动，应继续将球拍往前推出。4. 正拍切球连续击球动作。切球的杀伤力不。
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对于手感来说，如果是正手吊球，则要斜拍面触球，击球瞬间用一个包切的方法。要是吊直线，则切球托的侧部，切的动作小一些，如果吊对角，则切球托的侧后部。并且切的动作大一些；如果是头顶吊球，一般采用滑板抹吊的。
羽毛球接球的正确姿势：接球时，接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此，接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球，持拍手对侧的脚应在前，同侧脚在后，侧身对网。重心在前脚，后脚的脚跟稍提起，双膝微屈。
① 打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。 ② 打羽毛球高远球抬肘问题:视频包括有些教练说的,肘一定要抬得最高,要贴耳。我认为这个不一定,抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘。