工具和原料： 薄手胶、封口胶带、球拍 步骤/方法： 首先，准备好要缠手胶的羽毛球拍，和一个手胶(吸汗带)。将拍柄上的塑料膜去掉。塑料膜是生产运输时起保持清洁的作用的，用的时候一般要去掉，留在上面就缠，最后不。
揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。手适度拉紧手胶，让胶面微微变形，可使胶面更。
揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。手适度拉紧手胶，让胶面微微变形，可使胶面更。
网友分享：亲 你好！羽毛球的白色物质是弹力乳胶，用于与羽毛球牌撞击之后更加有弹性和弹力，稳定性高！所以你也打得开心，祝你运动愉快！希望能帮助到你，望采纳谢谢 。
羽毛球手胶的缠法：第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二。
网友分享：1. 空拍和一个普通吸汗带 2. 吸汗带分为大小头，小头有双面胶,我们一般用来结尾 3.一手把吸汗带的大头按在球拍的握柄上，一手拉住吸汗带 4.用吸汗带绕球拍底部一圈，这一圈要用力拉吸汗带，否则接下来的缠。
它的作用就是不要让它太轻了，然后容易飞掉了。
1.吸汗胶带 2.羽毛球拍 羽毛球拍缠手胶步骤：1.常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面。
网友分享：一、这层薄膜肯定要拿掉。二、这层薄膜当时的作用是避免手胶在运输、存放过程中粘连。而一旦手胶开始使用，缠上羽毛球拍的手柄，薄膜的使命就完成了。三、这层薄膜如果不去掉反倒会带来问题：1）手胶的正式名称是吸汗缠带。
缺点：运动过程中汗液会很快的浸湿手胶，进而浸湿球拍拍柄上原有的一层皮质或者PU材质的包裹膜。这个时候就需要及时更换外面的手胶，避免内层的包裹膜过早损坏。二、保留塑料薄膜直接缠手胶派 优点：可以阻止手胶上的汗液浸湿。